Sporttherapie

In der Sport- und Bewegungstherapie geht es darum, sich selbst und seinen Körper (wieder) besser kennen und spüren zu lernen und auch auf diesem Weg zur eigenen Genesung beizutragen.
In den Angeboten geht es um eine allgemeine Aktivierung, die Regulation von Spannung, das Vertrauen in die eigene Belastbarkeit stärken und Umgang mit Grenzen erlernen, Förderung von Eigenmotivation und Selbstvertrauen , Förderung der Körperwahrnehmung. Umgang mit Nähe und Distanz.
Angeboten werden in Haus Landwasser, Stockkampfgruppe, Hallensport (Ballsportarten), Schwimmen, Walking, Laufgruppe.